P.142: Receita para deixar de fumar
Dificuldade: grande - Tempo: vários dias
Ingredientes:
- 1 maço de cigarros
- 1 isqueiro
- 1 calendário
- 1 caneta verde esperança ou vermelho proibitivo
- guloseimas a gosto
- petiscos q. b.
Toma-se a decisão. Abastece-se previamente o frigorífico e o armário das guloseimas.
Compra-se o maço de cigarros e guarda-se junto ao isqueiro, sempre à mão.
Enche-se o dia de actividades e, nos intervalos, petisca-se qualquer coisa ou adoça-se o paladar. Olha-se o maço sem abrir. Suspira-se muito e, antes de ir dormir, marca-se orgulhosamente o dia com uma bolinha de cor no calendário.
Repete-se a dose.
Ao primeiro esquecimento do calendário, está pronto!
Nota: o calendário deve guardar-se em lugar fresco e seco, para recordar a dificuldade da receita.
5 Comments:
"Dificuldade: grande - Tempo: vários dias/meses/anos".
todas as receitas são bem vindas, esta é mais uma a ter em conta.
o calendário é teu! se sim, e como a marca é do dia 13/12/2005, pergunto se resultaram todos aqueles condimentos.
eu acrescentei mais um, estou a utilizar uns selos com nicotina a 21mg.
entretanto já lá vão 14 dias!
obrigado Ana
:-)
O calendário é meu, com início de marcações em Dez/04; não usei condimentos da farmácia e, até agora, sim, resultou, embora a minha "teoria" seja a de que um ex-fumador é sempre um fumador em potência...
tentei postar comentário, creio que não consegui no primeiro intento...
parei de fumar em outubro de 1995... de lá pra cá, não houve um dia/noite que não sentisse vontade de fumar! - até agora, 18:40h, horário de Brasília, 15 de dezembro de 2006, tenho conseguido resistir.
deixo o meu abraço fraterno e solidário.
Baptista
Agradeço o testemunho.
É, de facto, muito difícil. Embora não com essa frequência, também eu sinto muitas vezes vontade de fumar!
tou a tentar deixar de fumar! Ja' nao o faço ha 3 dias, seguindo o velho ditado ANO NOVO, VIDA NOVA! lol... estou a usar os pensos, e curti a ideia do calendário... ao contrário do que leio pela web, faço por ter uma maço de tabaco sempre por perto, o ultimo q comprei na passagem de ano, e por frequentar imensos cafés... só espero conseguir!
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